【22日目】写真と数値

遅くなりました…
自分ひとりの時間を作って写真を撮影するのはなかなか難しいですね…

それでは22日目の写真はこちら。

正直正面と後ろ姿に変化は見られませんが…
でも横から見た時のお腹の肉が減った！？
着方にもよるかもですが…
（次回はショートパンツで撮れるかと←）

この10日間で気にしてたのは、ストレッチと夜ご飯の代わりにプロテインを飲むこと。
息子の食べ具合によっては残りを食べたりもしますが、そのくらいに抑えています。

その代わりお昼はしっかり食べてます(笑)

体重に関してはこちら。

こちらは20日目(3/3)の記録。

また少し落ちてたー！

ダイエット始める前にストレスで食べちゃってて2-3ヶ月で2kg増えてたからその分とも思うけど、それでも効果が出ているのはうれしい！

あとは問題の数値の記録。

正直なところ…やっぱりここまで変化があるのはちょっとおかしい気がするから、これはやっぱり素人だからだろうなぁ…これうまくできないかなぁ…

けど、継続する気持ちのためにも純粋に喜ぶ方でもいいかな！

次からはサイズは初回と前回と今回、という感じの3つの日にちで記載していこうと思います。

よし、次は…仕事の関係からすると3/16(33日目)になっちゃうかと思います。
その前に今飲んでるプロテインがすごく飲みやすくていいからそういう記事もかけていけたらいいなぁと思います！

またよろしくお願いします！