相変わらず遅くなってしまって申し訳ありません。
今回は3/17のデータを元に記載します。
それでは33日目の写真はこちら。
短パンを買ったものの、下腹部がよく見えないと(なくなっていく過程が見えないと)さみしいなと思い、下腹部がゴムの上に乗るようにしてみました。
正直メンタルにはかなり来ますが(笑)
この期間、息子が風邪をひき、私がもらい、主人に移りと結構悲惨だったため、正直なところお菓子や菓子パンなどのカロリーが高いものを取らないようにすることだけを気にしていまいした。
お昼はなるべく蒸し野菜とさつまいもに。
そのような感じだったので体重への変化はほぼありませんでしたが、それでも60kgを切ったからよかったかなと！
日にちの記載を忘れてしまいましたが、こちらも3/17のデータです。
数値もまた図ろうかと思っていたのですが、測り方が素人すぎて本当に差があるのかわからないので、しばらくはいったんお休みします。
そしてここで問題が。
スマートウォッチで体の測定をしたところ、まさかの体脂肪が37％くらいで出たんです…
私が使っているこの体重計、データはわかりやすいけれどあまり正確ではないかもしれない…
そこで、明日パーソナルトレーニングの体験に行ってみようと思います！
そこで確実な体脂肪率が出るでしょう！
ブログのタイトルが33％からと言っているのに、実は37％だったら…ブログのタイトル変えられるのかな…(笑)←笑えない
今までは食事を抜いたりそういうダイエットをしてきたけど、今回は2人目も欲しいこと、今後の育児の前に体力もつけないといけないこと(息子が走るようにもなってきたので)を踏まえて、筋力アップなど、健康的なダイエットを目標にしているので、パーソナルも本格的に考えようかなとは思っています。
（あとはお金の問題だけですね！！！）
春の気候にもなってきて、月も替わるし4/1って何かを始めるのになんともいい気がしますよね！
それまでにパーソナルに通えるのかなどはわかりませんが、改めて毎日やっていくことの基準を決められたらいいな…
先生との相性もあると思うからわからないけれど、毎日やろうと思っていることを改めて書き直しができたらいいな！
それでは、更新があいまいで申し訳ありませんが、今後も見守ってもらえたらうれしいです！
